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怎样找到正规的心理咨询师?

  2021-03-18 14:24  0人 来源:会天

随着现在生活的节奏加快,经济压力的增长,越来越多的人出现不同程度的心理问题,焦虑、暴躁、敏感、厌世等等。此时一位专业的心理咨询师就显得非常重要。然而我国虽然执证的心理咨询师有不少,但是真正具备个案咨询能力的却寥寥可数。那么怎么才能找到正规的心理咨询师呢?

  目前寻找心理咨询师的途径有:

  1、互联网心理咨询平台;

  2、部分高校面向社会的公益咨询;

  3、精神科医院和部分综合医院的心理门诊;

  4、部分心理咨询师的个人网站;

  5、亲朋好友(包括心理咨询从业者或约过心理咨询的人)推荐;

  6、正规的心理咨询机构,比如会天心理这样的。

  虽然寻找心理咨询师的途径有很多,但是这并不能确定你就能找到正规可靠的那一个。下面会天心理给大家几点建议:

  1、看心理咨询师的教育背景和受训经历

  合格的心理咨询师至少应该接受过长于1年的心理咨询基础训练。在心理咨询师的资料里,一般表现为咨询/临床心理学的硕/博士项目,以及部分心理咨询的长程培训项目,比如会天心理的三年成长计划等。

  2、看心理咨询师的资格认证

  我国目前并没有通行的心理咨询师职业认证系统——即便是原本的二级、三级心理咨询师证,也只是通过考试就能获得的证书,并不意味着拥有从事心理咨询的能力。

  目前相对具有参考价值的资格认证主要有中科院心理研究所颁发的心理咨询师培训合格证,可以作为能力水平的参考。

  3、看心理咨询师接受督导情况

  通常,从业不满5年的咨询师会和一名更资深的心理咨询师定期会谈,以便对其咨询工作进行指导。这位指导者被称为督导师(Supervisor)。

  在你预约心理咨询时,可以直接询问咨询师接受督导的情况,包括ta是否在接受督导、督导师的姓名和资质等。持续接受稳定的督导,是咨询师专业性的一种保证。

  4、看咨询经验

  咨询服务小时数比从业年限相对更具参考价值。在同等专业背景下,更多的小时数往往意味着更丰富的经验(当然也常常对应更高的咨询费用)。

  5、看擅长人群/工作主题

  咨询师也有自己擅长的人群和工作主题:有的咨询师擅长婚姻/伴侣关系问题,有的擅长儿童青少年工作,有的则擅长性少数群体领域,有的擅长处理情绪困扰。这就跟你面临的心理问题有关了。

  以上就是关于如何找到正规心理咨询师的几点建议,仅供大家参考。一般那种以心理咨询名义主动发展其他关系,比如恋爱关系、投资关系、朋友关系,或者是发生肢体触摸、辱骂等不良行为的心理咨询师,一定要尽快远离,并可到所属机构或相关部门投诉。

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